AUTODESARROLLO
Sesiones individuales:
Las sesiones, con una duración aproximada de
una hora; guiando al cliente a identificar los
patrones de pensamiento y comportamiento
que están limitando su día a día, para conseguir
su reprogramación y conseguir modificar la
situación
Terapia de grupo:
Las sesiones de terapia de grupo, dirigidas a
mejorar la comunicación, el trabajo en equipo y
la resolución de conflictos
Terapia breve:
Enfocada en ayudar a las personas a superar un
problema específico en un corto periodo de
tiempo, a menudo en una o dos sesiones.
(Comúnmente utilizada para tratar fobias,
ansiedad y traumas).
