TALLER - "Alianza con tus emociones". Caminando con confianza

Con herramientas de PNL

¿Alguna vez te has sentido abrumado por tus emociones?
¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones de maneero mas efectiva?

 

En este taller aprenderás a:

  • Reconocer y comprender tus emociones para poder gestionarlas de manera consciente.
  • Transformar emociones negativas en recursos positivos.
  • Desarrollar habilidades para comunicarte de manera mas empática, mejorando tus relaciones interpersonales.

A través de los siguientes contenidos:

  • Identificación de patrones emocionales: Aprenderás a reconocer tus propios patrones emocionales y como afectan a tus pensamientos y comportamientos.
  • Anclajes emocionales: Descubrirás como crear y utilizar anclajes para acceder a estados emocionales deseados en cualquier momento.
  • Integración de recursos: Identificaras y potenciaras tus propios recursos internos para gestionar tus emociones de manera afectiva.

Próximamente en 2024

De 10:00 a 13:30

La Calde - La Terminal FICC

C/ Pintor Ignacio Zuloaga 3 Zorrotzaurre, Bilbao

30€

¡Me inscribo!

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