"Sólo con el corazón se puede ver bien: lo esencial es invisible a los ojos"
(Antoine de Saint Exupéry. "El principito")
- Duración: 6 horas
- Fecha: Por definir
- Limite de asistencia: 12-15 personas
- Publico objetivo: Personas interesadas en el desarrollo personal
- Estructura formación:
- Parte teórica
- Parte dinámica
- Parte de cambio
¿Sientes a menudo que tu corazón manda?
- ¿Qué hay días que te comerías el mundo y a la vez, sin poder evitarlo, otros en los que te bajarías de él haciéndote sentir perdid@ para afrontar tu día a día?
- ¿Qué tus emociones te dominan constantemente y te impiden alcanzar las metas que te propones?
- ¿Qué te gustaría comprender y gestionar tus emociones para vivir una vida más plena y auténtica?
Las emociones son la esencia misma de nuestra experiencia humana, y aprender a navegarlas puede llevarnos a un nivel más profundo de conexión con nosotros mismos y con los demás.
En nuestro curso sobre inteligencia emocional, tienes la oportunidad de explorar el vasto mundo de las emociones y aprender a aprovechar su poder para mejorar tu dia a dia. Descubrirás cómo las emociones influyen en tus pensamientos, decisiones y relaciones, y cómo puedes utilizarlas de guía para una vida más llena de sentido.
Aprenderás a…
- Identificar el origen y la función de tus emociones.
- Regular tus estados emocionales de forma adecuada, evitando impulsos limitantes.
- Transformar tu estado emocional, utilizando tus emociones como una fuente de motivación, creatividad y conexión en tu vida personal y profesional.
ABRAZA conscientemente tus emociones, creando un espacio interior de paz y equilibrio en medio del caos del mundo que nos rodea.
¡No te dejes arrollar por la MONTAÑA RUSA de tu mente!
¡Aprende a gestionar tus emociones, conviértelas en aliadas en tu viaje hacia la REALIZACIÓN personal!.